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40代からの更年期障害との付き合い方

40代独女のソロライフハック
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こんにちは。ソロライフニストまなみです。

 

一昨日、昨日、今日となんだかとっても眠い・・・

頭も痛いし、なんとなく不調。

 

これ、更年期障害かなと思ってます。

47歳。そういう年頃ですよねぇ。。。

 

で、前職の先輩から勧められて命の母を飲み始めました。

いわゆる漢方なので飲めばすぐに効く!ってわけじゃない。

 

でも命の母を飲みはじめる前は、生理の周期が乱れていたのが元に戻ったので、やはり効き目はあるのかなと思い、かれこれ3か月くらい飲んでます。

これで少し更年期症状も収まってくれると良いんですけどね。

 

↓こちら飲んでます。

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●生理の乱れ

●更年期症状にお悩みの方

は、命の母を試してみると良いかと。

 

1回4錠1日3回が推奨されていますが、私は朝1回4錠飲んでるだけ。

それでも効果はありますよ!

 

ピンクの小粒錠剤で、味もなく飲みやすいし、かわいいですよ~↓

 

 

 

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