Profile
ソロライフニスト 杤金真奈美（ﾄﾁｶﾞﾈﾏﾅﾐ）
アラフォー独身女性の自由で豊かな人生を創造するOffice Cocoa主宰
アラフォー独身女性専門ライフコンサルタント/ブロガー/インスタグラマー/俳優
要らない物事を捨てるノウハウ「ソロライフメソッド」考案者
アラフォー独身女性向け総合情報サイト「Solo Life Ism」編集長
東京生まれの東京育ち。
短大卒業後、外資系金融会社やマスコミ業界など複数の職を経験し、
2015年1月に会社員を卒業。42歳で起業。
アラフォー独身女性向けに
自分を愛する生き方「ソロライフ」×要らない物事を捨てる＝好きだけに囲まれる豊かな人生
をテーマに活動中
◆「捨てることは人生を豊かにする！」をコンセプトに、不要な感情・時間・人間関係を捨てることで物事に執着や依存をしない、精神的に自立した女性へと導くオリジナルメソッド「ソロライフメソッド」の配信
公式ブログ：https://ameblo.jp/tochiganemanami/
◆アラフォー独身女性が「知らなかったこと」に出会う3分間図書館「Solo Life Ism」の運営
◆フォロワー2万人超えのインスタグラマー
https://www.instagram.com/manami.tochigane/
◆おひとり様起業サポート（全て紹介制）
http://office-cocoa.com/support/
を行っています。
また、新しい自分を叶える場所をテーマとした「Solo Life Style」主宰メンバーとして
月１にイベントを開催しています。
https://ameblo.jp/sololifestyle
肩書の「ソロライフニスト」とは、自分の人生の全てを自分の力で操るオンナという意味です。
ソロライフとは
◆ひとりの時間も楽しめる、同じように好きな人の時間も楽しめること
◆誰にも左右されることなく、自分の考えと価値観で物事を取捨選択するという自分軸を持った
精神的に自立した人生の形のこと
◆自分の全てを誰よりも愛する生き方のこと
ソロライフニスト的生活とは、
自分の人生を自分の力で操り、要らない物事を捨てることで豊かになっていく生き方のこと。
決してひとりで生きていくことを決めた独身主義者という意味ではありません。
公式ブログでは、
要らない感情・時間・人間関係を捨てることで、物事に執着や依存をしない精神的に自立した女性になる
「ソロライフメソッド」を発信してます。
公式ブログ：捨てることで人生を豊かにするソロライフニスト的生活
また、ソロライフニストの私が日常大事にしていることや好きなこと、趣味、美容、愛犬のことも綴ってます。
★大事なもの…愛犬、家族、友人、書くこと
★好きなもの…限定品、シャネルコスメ
★趣味…読書、ドラマ鑑賞、お肌のお手入れ
★好きな俳優…ディーンフジオカさん、本郷奏多さん、吉沢亮さん
★好きな著名人…メンタリストDaiGoさん、古市憲寿さん
活動履歴
2014年10月 ブログ開設
2015年 1月 約14年勤めた会社を退職し計21年間のOL生活を卒業
2015年 9月 初ランチ会開催（満席）
2016年 3月 講師招致のセミナープロデュース開催
2016年 5月 起業準備
2016年 7月 ブログ移設
2016年10月 「捨てることは人生を豊かにする」をコンセプトに活動スタート
2016年11月 自身のコンテンツにて初セミナー開催
2017年 3月 個別相談サービススタート
以降、セミナーや交流会を通してオリジナルノウハウ「ソロライフメソッド」で悩みを解決する方法をお伝えするとともに、自身の起業経験を元にした様々なサービスを提供しています。
2017年6月 無料メール講座「女性が捨てることで、人生を豊かにする方法」配信スタート
2018年3月 新しい自分を叶える場所「Solo Life Style」主宰メンバーに参加
2018年11月 アラフォー独身女性向けWEBメディア「Solo Life Ism」運用スタート
2019年1月 インスタグラマー活動スタート
2019年4月 OLさんがインスタグラムを楽しむためのPDFテキスト「Instagramで始めるお得生活」販売開始
2019年5月 全てのコンテンツを含めた「ソロライフニスト杤金真奈美メールマガジン」配信スタート
2019年5月 「Instagramで始めるお得生活・入門編 5日間無料メール」配信スタート
メディア情報
Project-DRESSにて起業にまつわるコラムを掲載中
2017.9.15
Project-DRESSにインタビュー記事掲載！
■結婚も出産もしない選択をした、真奈美さん
誰かと同じ生き方をして、誰かと同じ幸せを手に入れられるとは限らない
https://p-dress.jp/articles/4885
2016.8.12
女子力UPGoogirlにてインタビュー記事掲載
わたしらしい起業のかたちVol.4ソロライフニスト杤金真奈美
https://googirl.jp/lifestyle/160812life002/
2016.1.6
中日新聞・東京新聞の生活面に取材記事掲載