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40代独女の個人的思考

複数のSNSを運用してみてわかったこと『おすすめしません』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 ここ2種間くらいツイッターをがんばっていた私。 そんな私が複数のSNSを運用してみてわかったことは ●伸ばし方はみんな同じ ということ。 だから...
40代からのツイッター攻略法

【40代からのツイッター攻略法】6日で100人の方にフォロー頂いた方法

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 ここんとこツイッターの話ばかりで恐縮ですが、ツイッターのフォロワーさんを伸ばしたい!という方のために私が現在やっていることをご紹介してます。 6月2日からハマり始めたツイ...
40代からのツイッター攻略法

【40代からのツイッター攻略法】ツイートの質を最速で上げる方法『量産しかない』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 6月に入ってからツイッターにドはまりしている私。 140文字の文字遊びがめちゃくちゃ楽しくって一日中、ツイッターに入り浸りです。 この140文字の文字遊びが、まー難...
2021.06.11
40代独身女性の働き方

クラブハウス【40代からの脱サラ女子部】脱サラ前に読んでおくべきオススメ図書

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 クラブハウスで毎週火曜日20時30分~21時30分に開催している【女性限定】40代からの脱サラ女子部 取り扱うテーマは毎回変わりますが、基本は ●脱サラ...
40代からのツイッター攻略法

【フォロワー3000人以下向け】ツイッター大学『基本10選』<最速で伸ばす方法>

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 昨日、クラブハウスの『ツイッター大学』でフォロワー3000人以下の人向けにツイッターを伸ばす方法を教えてくれるルームが開かれていました。 で、聴きながら勉強してました。 ...
2021.06.11
40代からのインスタ攻略法

インスタフォロワー1万人になって変わった事

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 インスタグラマーとして活動を始めて3年目。 良い時もあれば、悪いことも苦しいこともありますが、まるっと考えると楽しく続けることができています。 2018年7...
2021.06.02
40代独身女性の働き方

クラブハウス【40代からの脱サラ女子部】相談相手の選び方

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 クラブハウスで毎週火曜日20時30分~21時30分に開催している【女性限定】40代からの脱サラ女子部 取り扱うテーマは毎回変わりますが、基本は ●脱サラ...
40代独身女性の働き方

【40代からの脱サラ女子部】健康との向き合い方<健康度チェック>

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 クラブハウスで毎週火曜日20時30分~21時30分に開催している【女性限定】40代からの脱サラ女子部 取り扱うテーマは毎回変わりますが、基本は ●脱サラ...
40代独身女性の働き方

【40代からの脱サラ女子部】友達付き合いの変化

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 クラブハウスで毎週火曜日20時30分~21時30分に開催している【女性限定】40代からの脱サラ女子部 取り扱うテーマは毎回変わりますが、基本は ●脱サラ...
40代独身女性の働き方

毎晩配信しているインスタライブ『継続する最大の秘訣』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 5月2日から始めたインスタライブ毎晩配信。 時間は22時前後スタートとちょっとあいまいですが、1時間ほどしっかりスキンケアしながらノーメイクで雑談してます。 ちょうど4週間...
お知らせ

『ツヤ髪リーダーズ』に就任しました|リファビューテックストレートアイロン使い心地を紹介

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 この度、リファ(refa)レア髪リーダーズに就任しました! ↓インスタ投稿はこちら この投稿をInsta...
40代独身女性の働き方

【40代からの脱サラ女子部】長期休暇の効果的な活用法

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 クラブハウスで主宰しているクラブ【女性限定】40代からの脱サラ女子部 毎週火曜日20時30分~21時30分に ☑脱サラしたい女性 ☑脱サラ準備をしてい...
40代独身女性の働き方

インスタライブを毎晩配信している3つの理由『発信を継続する2つの秘訣』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 2021.5.2から毎晩21時30分~23時の間のどこかで1時間配信しているインスタライブ。 3週間目に突入しました。 そこでこちらの記事では、インスタライブを毎晩...
40代独身女性の働き方

【40代からの脱サラ女子部】効率的な時間の活用法『2つのタイムマネジメント』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 クラブハウスで毎週火曜日20時30分~21時30分に開催している【女性限定】40代からの脱サラ女子部 取り扱うテーマは毎回変わりますが、基本は ●脱サラ...
2021.05.26
40代独女のソロライフ

甲斐性なしの男と男選びに失敗した女の話『夢は自分で叶えるもの』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 先日、甲斐性なしの男と、男選びに失敗した女性に出会いました。 甲斐性なしの男と男選びに失敗した女の話 緊急事態宣言が出る前に映画を観に行った帰り道のこと。 私の後ろを歩いてい...
2021.05.17
40代独女の個人的思考

嵐二宮和也さんの『ジャにのちゃんねる』に学ぶプロモーション活動の大切さ

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 4月25日に正式オープンした『ジャにのちゃんねる』 嵐の二宮和也さんが発起人となり、KAT-TUNの中丸雄一さん、Hey! Say! JUMPの山田涼介くん、SexyZoneの菊...
要らない人間関係の捨て方

女性同士のマウンティング対処法『基本、無視』

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 ここんとこ毎晩、インスタライブを配信してます。 21時30分~23時の間にどこか1時間というゆる~いもので、ノーメイクすっぴんでスキンケアしながら配信してます。 使っている...
40代独身女性の働き方

40代からでも成長する方法

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 40代からでも成長する方法ということでこんなツイートをしました↓ 5月に入り2021年も3分の1が終わったわけだけど何か変化や成長はあった❓ 細かいことまで振り返れば絶対に...
40代独身女性の働き方

【あなたの会社は大丈夫?】会社の辞め時を決める8つの条件

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 あなたが勤めている会社、この先ずーっとお勤めできそうですか? こちらの記事は、21年間OLをしていた私が考える【あなたの会社は大丈夫?】会社の辞め時を決める8つの条件をご紹介しま...
要らない感情の捨て方

他人の目を気にしてしまうあなたへ【誰も見てないから安心してください】

こんにちは。ソロライフニストまなみです。 新しいことにチャレンジする際、気になるものは『他人の目』 「そんなこと始めるの?」とか、「いい歳して何してんの?」とか、「うまくいくわけないじゃん」といった誹謗中傷という名の陰口...
要らない感情の捨て方

逃げる勇気を持つと人生は好転する

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 逃げるというとイメージ悪いですが、時には必要な手段。 逃げる勇気が人生を好転させることもあるからです。 会社員時代は何事に対しても 逃げちゃダメだ...
40代からのインスタ攻略法

美容代0円でキレイになる方法<インスタやればいいだけ>

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 今日の記事は、美容代0円でキレイになる方法について。 結論、インスタグラムをやればいいだけです。 インスタを始めてから ●美容代0円生活になった ...
40代独身女性の働き方

【40代退職】私が41歳で会社を辞めた本当の理由

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 2015年1月に会社員を辞めた私は当時41歳でした。 まぁまぁの企業で正社員だったし、このまま20年ほど頑張れば無事定年という非常に安定した職でした。 ...
2021.04.20
要らない時間の捨て方

やめる勇気・捨てる勇気が人生を加速させる理由

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 やめる勇気・捨てる勇気が人生を加速させる理由は、人生には限りがあり、必ず終わるものだからです。 先日、オリラジ中田敦彦さんの顔出し引退宣言撤回の話について私も記事...
お知らせ

stand.fm(スタンドエフエム)『東京独身女子チャンネル』開設のお知らせ

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 こちらの記事はお知らせ。 音声配信アプリstand.fm(スタンドエフエム)にてチャンネルを開設しました。 その名も『東京独身女子チャンネル』 このブ...
40代からのインスタ攻略法

【40代からのインスタグラム攻略法】インスタを毎日投稿する6つのコツ

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 インスタグラム4.5万フォロワーのインスタグラマーをしている私。 それでも毎日投稿はやっぱり大変です。 そんな私がやっているインスタで毎日投稿をするためのコ...
40代独身女性の働き方

【起業準備の方向け】ネットを使って活動する時の名前について

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 さて、ネットを使って個人で活動する場合、活動する名前って悩みませんか? 私は悩んだんですよね~ 本名で活動するか?ビジネスネームを作るか? 結論から言...
40代独女の個人的思考

オリラジ中田敦彦さん『顔出し引退宣言撤回』<新しいことを始めた時に継続するかどうか?をジャッジする決め手>

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 オリラジあっちゃんの『顔出し引退宣言』も衝撃だったけど、まさかの『顔出し引退宣言撤回』 失敗した、と認めた上で失敗の理由としては、 ●アバター系YouTub...
40代独身女性の働き方

【40代からの脱サラ女子部】稼げない女性に共通する間違った時間の使い方

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 clubhouse(クラブハウス)で【40代からの脱サラ女子部】を元同僚の女性と2人で管理してます。 40代からの脱サラ女子部は、 ・脱サラしたい方 ...
レポート

【危険】ペイパルアカウントにログインできない!理由と対処方法

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 ここ数年、ペイパルを使ってなくて久々に必要になったからログインしてみようとしてみたら・・・ ログインできない! という事態に見舞われました。 ...
40代独女の個人的思考

オリラジ藤森慎吾さん流・人生を楽しむ方法『コバンザメ戦法』

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 一個前の記事に引き続きオリラジの話。 藤森慎吾さんのYouTubeを見ていて感じた彼流・人生の楽しみ方。 それは、『コバンザメ戦法』 「なるほ...
40代独女の個人的思考

オリラジ中田敦彦さんの『顔出し引退』について思うこと

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 オリエンタルラジオの中田敦彦さんが発表した「顔出し引退」 サブチャンネルである中田敦彦のトーク- NAKATA TALKSで発表されました。 内容と...
40代独女のソロライフ

自由で豊かなソロライフを楽しむために持つべき『3つの時間管理』

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 私は独身女性が自由に生きることで人生を豊かにするための情報発信をしているブロガー。 そんな私が考える『ソロライフ』とは、自分の人生の全てを自分の力で操るオンナの生き方。 ...
40代独身女性の働き方

【40代からの脱サラ女子部】会社員を辞めると決めた期間にやっていたこと

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 clubhouse(クラブハウス)で始めたクラブ【女性限定】40代からの脱サラ女性部 脱サラしたい、脱サラの準備をしている、脱サラした経験があるという女性のための...
Clubhouse(クラブハウス)攻略法

【40代からのclubhouse(クラブハウス)攻略法】特定のユーザーをブロックするリスク

こんにちは。 ソロライフニストまなみです。 音声SNSのclubhouse(クラブハウス) 過疎化してるって話もありますが、私はまだまだハマってます。 普段、関わりが無く絶対お話出来ないような...
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