こんにちは。Manami＠ソロライフニストです。
私は独身女性の生き方・働き方をテーマに、ストレスを捨てる生き方とおうちで稼ぐ働き方について発信している独女（毒女）ブロガー。
またフォロワー3.9万超のインスタグラマーとしても活動をしています。
ストレスを捨てる生き方に必要なのは、
要らない感情・時間・人間関係の３つを捨てる力！
この３つを捨てることで人生を豊かにする方法が
Manami＠ソロライフニストのオリジナルノウハウである「ソロライフメソッド」です。
こちらの記事では
【警告】悩み相談はするな！
悩みを相談しても問題が解決しない理由
についてご紹介します。
〇誰かに相談したい悩みがある
〇解決したい問題がある
〇悩み事を抱えたくない！
という方は参考にしてください。
【警告】悩み相談はするな！悩みを相談しても問題が解決しない理由
なぜ誰かに悩みを相談しても問題が解決しないのか？というと
相談する人の数だけ
選択肢が増えて
迷うことになるからです。
悩み事があると女性の場合、
母親に相談する方が多いそうです。
同じ女性ってことで
父親よりは話しやすいからでしょうね。
また、最近は占い師を頼る人も多いですよね。
お悩み相談系を仕事にしている人も多いです。
（私もそうっちゃそうですけど）
誰かに相談すれば相談した人の数だけ
アドバイスという名の選択肢が増えていき
ますます迷うことになるだけです。
結局、どれだけの選択肢があろうとも
最終的に決めるのは自分だからです。
選択肢が少なければ、迷うことも少なくなります。
たとえば洋服も持っている数が多いと迷うけど、
少なければその中から選ぶしかないので
迷うことが少なくなるのと同じです。
ですから、悩み事は誰にも相談しない方が
得策だと私は思います。
答えは常に2択にすぎない
悩み事に対する答えって
大抵は「やるか」「やらないか」
「選ぶか」「選ばないか」など
2択です。
しかも人は、
悩みに直面した時に
答えは出ていると言われています。
なのに解決することが出来ないのは
選んだ答えに対して満足するより
選ばなかった答えへの理由
＝自分が納得できる理由を
探してしまうから。
つまり選択というより
消去法で選ぼうとしているから
悩みにハマってしまうんです。
私が悩み事を相談しない理由
私が悩み事を相談しない理由は
ずばり
選択肢を増やしたくないから。
若い頃って悩みが尽きないもの。
仕事や恋愛など、まー悩んでたものです。
で、その度に
ベストな答えをくれそうな友人に
相談してました。
しかし結局は
アドバイスという名の選択肢が増えるだけ。
解決することから
遠のいていくことに気付いたんです。
以来、私は悩み事があっても
誰にも相談しなくなりました。
会社を辞める時も
誰にも相談しなかったし
彼氏と別れる時も誰にも
相談したことはありません。
常に
自分にとってのベストな答えは
悩み始めた時から自分の中にあるって
思うようになったからです。
そして今では
悩むってことも
あまりなくなりました。
悩むことに時間を使うくらいなら
さっさと解決策を探し、
解決する方に時間を使おう。
と思うようになったからです。
【結論】悩み相談はするな！悩み事を自分の力で解決する方法
悩み事は誰かに相談するばするほど
選択肢が増え、迷うことになります。
そして、解決することから
どんどん遠のいていきます。
だから、相談しないことが
得策です。
悩み事に直面した時には
はじめからベストな答えが
必ず自分の中にあります。
それを自分で認めることです。
また、
悩み事を自分の力で解決する方法とは
信念や価値観といった
自分の軸を持つこと
です。
なぜなら自分の軸を持つと
自分の信念や価値観に沿って
判断すればよいため
2択に強くなるからです。
そしてだんだんと
悩み事を抱えなくなるようになっていきます。
悩んでいる時間が無駄に思え
解決策を探そう！って気になれます。
解決策であれば
似た経験のある誰かに
相談するのもアリですよね。
ただし、経験のない人に相談しても
机上の空論で無駄なので辞めましょう。
ま、いずれにしても
最後に決めるのは自分ですけど。
是非、参考にしてください。
ではこの記事はこの辺で。
